Quelle est la routine de soins de la peau coréenne en 10 étapes ?

La routine de soins de la peau coréenne en 10 étapes

Si vous avez toujours rêvé d' une peau éclatante et saine , vous avez probablement entendu parler de la routine de soins coréenne en 10 étapes . Mais en quoi consiste-t-elle exactement ? Dans cet article, je vous explique étape par étape son fonctionnement, pourquoi elle est si populaire et comment l'adapter à votre type de peau .

Pourquoi 10 étapes ?

La philosophie de beauté coréenne s'articule autour de la prévention et de l'hydratation , plutôt que du simple traitement des problèmes. Chaque étape a un objectif précis : nettoyer, nourrir, protéger et préserver la santé de votre peau à long terme.

Vous n'êtes pas obligé de suivre les dix étapes tous les jours . Vous pouvez les utiliser occasionnellement, lorsque vous avez du temps libre ou pour vous détendre.

Les 10 étapes expliquées

Étape 1 : Nettoyant à l'huile (Oil Cleanser)

La première étape du « double nettoyage ».

Élimine la crème solaire, le maquillage et l'excès de sébum.

Mode d'emploi : Masser sur peau sèche et rincer à l'eau tiède.

Étape 2 : Nettoyant à base d'eau (nettoyant mousse/crème)

Nettoie la sueur et les résidus de saleté que le nettoyant à l'huile n'élimine pas.

Étape 3 : Exfoliation

Élimine les cellules mortes de la peau, aide à obtenir un teint clair.

Fréquence : 1 à 2 fois par semaine.

Exemples : exfoliants chimiques (AHA, BHA) ou gommages doux.

Étape 4 : Toner

Restaure la valeur du pH et prépare votre peau pour les prochaines étapes.

Étape 5 : Essence

Ils hydratent intensément et stimulent le renouvellement cellulaire.

Étape 6 : Sérum/Ampoule

Contient des ingrédients actifs concentrés.

Choisissez un sérum en fonction de vos objectifs cutanés, par exemple :

• Vitamine C (contre.        taches pigmentaires)

• Acide hyaluronique (pour l'hydratation)

• Niacinamide (anti-rougeurs)

Étape 7 : Masque en feuille

Boost d’hydratation et « moment spa » à la maison.

Fréquence : 1 à 3 fois par semaine, 15 à 30 min.

Étape 8 : Crème pour les yeux

La peau autour de vos yeux est fine et sensible.

Une crème pour les yeux aide à lutter contre les ridules et les poches.

Étape 9 : Hydratant

Retient toute l’humidité de votre peau.

Utilisez une crème ou un gel, selon votre type de peau.

Étape 10 : Crème solaire

L' étape la plus importante contre le vieillissement cutané.

Appliquez un FPS d’au moins 30+ chaque matin, même par temps nuageux.

Devez-vous toujours effectuer toutes les étapes ?

Non, de nombreux amateurs de soins de la peau coréens adaptent leur routine.

Conseils pour commencer :

• Introduisez les produits un par un pour éviter les réactions.

• Choisissez des produits adaptés à votre type de peau.

• Investissez dans un bon FPS et un nettoyant – ce sont vos bases.